As causas da dor lombar às vezes são difíceis de entender e, no entanto, você a experimenta. Quando a dor está presente, ela deve ser tratada como tal. Somente você pode pensar na causa imediata que precedeu sua dor nas costas. É devido à postura errada enquanto você dormia? É devido a uma cama irregular? É devido à forte pressão de trabalho que você está enfrentando atualmente ou há muito tempo sentado ou em pé? Seja qual for o motivo, lembre-se de que você não pode começar a tomar medicamentos sem receita, apenas porque sente dores na parte inferior das costas. Esses medicamentos duros podem criar mais problemas para os problemas existentes. Alguns tipos de dores nas costas são capazes de criar uma emergência cirúrgica. Eles são: 1. Inconsistência repentina do intestino e bexiga 2. Fraqueza crescente, passo a passo 3. Dor súbita e intensa no abdômen e na região lombar 4. Dor nas costas devido à tensão muscular. Exercícios regulares e hábitos alimentares regulados são soluções permanentes para dores nas costas. Sempre entenda os motivos da sua dor nas costas e prossiga com o tratamento consistente. Quaisquer probabilidades e tratamentos que não sejam metódicos apenas agravarão sua dor lombar.