Jocross Plano de Saude
mas poderá comer alguns sólidos após algumas semanas.
Palavras de cautela, porém, para aqueles que foram submetidos a esse procedimento; sempre ouça seu estômago e não seu desejo, porque mesmo uma mordida extra pode causar desconforto e até vômito. Pode ser difícil ajustar a ingestão de porções menores, mas você finalmente poderá ajustar a três pequenas refeições por dia mais tarde. A técnica é mastigar sua comida adequadamente e aproveitar cada mordida que você dá.
Beber água antes e durante as refeições também é desencorajado, pois pode causar desconforto. No entanto, é recomendável consumir pelo menos cinco copos de líquido, como água e outras bebidas não calóricas, entre as refeições.
Aqueles que foram submetidos à cirurgia de bypass gástrico devem manter um programa de exercícios simples, mas regular, como caminhar. Tarefas domésticas simples também podem ser uma forma de exercício que não é muito extenuante.
Geralmente, uma pessoa que passou por uma cirurgia de bypass gástrico pode perder até dois terços do seu excesso de peso durante o primeiro ano. Existem pessoas que não perdem peso significativo, mesmo após a cirurgia, devido ao consumo contínuo de líquidos com alto conteúdo calórico e também devido a dieta inadequada.
Uma pessoa que recorre à cirurgia de bypass gástrico deve estar disposta a enfrentar as conseqüências e as condições envolvidas nesse procedimento. Pode ser uma maneira eficaz de se livrar do excesso de peso, mas você deve seguir rigorosamente as regras da dieta, caso contrário, a cirurgia será por nada.